Laocaitv.vn - Lào Cai đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe do nóng, đặc biệt là sốc nhiệt, mất nước khi làm việc thường xuyên ngoài trời hoặc thay đổi môi trường làm việc đột ngột từ phòng máy lạnh ra môi trường nắng nóng bên ngoài.
Làm việc ngoài trời thấy có các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu phải dừng lại, tìm bóng mát để hạ thân nhiệt.
Do đặc thù công việc, những công nhân môi trường đô thị Lào Cai đa phần phải làm việc ngoài trời. Để đảm bảo tiến độ công việc và sức khoẻ, nhất là khi thời tiết nắng nóng kéo dài, họ cũng đã linh hoạt điều chỉnh thời gian làm việc và có những giải pháp để đảm bảo sức khoẻ. Bà Lương Thị Hào, Xí nghiệp Công viên cây xanh, Công ty Môi trường đô thị Lào Cai cho biết: "Sáng chúng tôi bắt đầu công việc sớm để trưa nghỉ sớm, chiều làm muộn chút nhưng về muộn, 1 tiếng, 2 tiếng lại nghỉ uống nước. Như mùa này chúng tôi phải làm luôn tay".
Mất nước, say nắng, sốc nhiệt là những biểu hiện thường gặp khi cơ thể bị tác động mạnh dưới thời tiết nắng nóng. Nguy hiểm hơn cả là sốc nhiệt có thể gây rối loạn các chức năng trong cơ thể, nhất là hệ thần kinh dẫn đến hôn mê và có thể tử vong. Bác sĩ Nguyễn Việt Hải, Trưởng Khoa Hồi sức Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết: "Mùa hè từ tháng 5 - 8 chúng tôi tiếp nhận đông bệnh nhân sốc nhiệt, say nắng, có người đến muộn đã biến chứng dẫn đến tử vong. Quan trọng nhất là phải phát hiện sớm, xử lý kịp thời, khi có các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu phải dừng lại, tìm bóng mát để hạ thân nhiệt.
Cần cẩn trọng khi từ phòng máy lạnh ra môi trường nắng nóng bên ngoài.
Cùng với sốc nhiệt thì đột quỵ cũng là bệnh thường gặp khi thời tiết nắng nóng kéo dài. Nhất là khi thay đổi môi trường làm việc đột ngột từ phòng máy lạnh ra môi trường nắng nóng bên ngoài. Đặc biệt là ở những người có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao. Chị Phạm Quế Oanh, Phó Trưởng phòng Dịch vụ khách hàng, Chi nhánh Vietcombank Lào Cai cho biết: "Ngoài làm việc ở trong phòng tôi thường xuyên phải ra ngoài gặp khách hàng, nắng nóng như này phải uống đủ nước. Trước khi ra ngoài tôi giảm nhiệt độ phòng, ra ngoài phải mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang".
Duy trì chế độ ăn hợp lý, uống đủ nước, tăng cường luyện tập thể dục thể thao và khám sức khoẻ định kỳ cũng là những giải pháp quan trọng giúp cơ thể dễ dàng thích nghi với thời tiết khắc nghiệt để phòng tránh mọi bệnh tật.
Vân Anh - Nông Quý
Bình luận
Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết