Laocaitv.vn - Những năm gần đây, phong trào thể dục thể thao trên địa bàn thành phố Lào Cai ngày càng phát triển phong phú, đa dạng với nhiều hình thức tập luyện. Trong đó, đạp xe đạp đang là môn thể thao được mọi lứa tuổi lựa chọn để rèn luyện, nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Đạp xe giúp người dân rèn luyện sức khỏe.
Ðều đặn ngày 2 lần vào 5 giờ sáng và 17 giờ chiều, anh Trần Quang Vinh ở phường Kim Tân lại cùng chiếc xe đạp của mình chinh phục những cung đường yêu thích. Gắn bó với môn thể thao này 10 năm nay, không chỉ giúp anh Vinh rèn luyện, nâng cao sức khỏe mà còn được thỏa sức vi vu, khám phá những cung đường mới lạ. Anh Trần Quang Vinh chia sẻ: "Xe đạp mang lại cho tôi nhiều lợi ích, tăng cường sức khỏe, rất tốt cho tim mạch, xương khớp. Đặc biệt, khi dịch Covid-19 diễn ra phức tạp như thế này thì đạp xe giúp tôi nâng cao sức khỏe, hệ miễn dịch, từ đó giúp tôi cảm thấy an tâm, lạc quan. Đặc biệt, mỗi lần đạp xe luôn mang đến cho tôi nhiều trải nghiệm đặc biệt, nhiều thử thách rất vui và phấn khích, đem đến cho tôi nhiều niềm vui trong cuộc sống".
Còn với bạn nhỏ Nguyễn Vũ Phúc Bảo ở phường Cốc Lếu, đạp xe là môn thể thao em vô cùng yêu thích. Chính vì vậy, ngày nào Bảo cũng được gia đình đưa ra công viên hay sân quảng trường tập luyện, vừa để thư giãn, rèn luyện sức khỏe và phát triển năng khiếu trong những ngày hè này. Phúc Bảo cho biết: "Em đi đạp xe từ 5 giờ đến 6 giờ chiều, khi em đạp xe đạp em thấy mang lại cho mình nhiều sức khỏe và rất vui".
Ngoài việc có chiếc xe đạp thể thao phù hợp với lứa tuổi, Bảo còn được gia đình trang bị đầy đủ vật dụng cần thiết như mũ bảo hiểm, găng tay, bó gối, bọc khuỷu tay, giày thể thao để tập luyện. Đặc biệt, tại giải đua xe đạp Nguyễn Du mở rộng lần thứ nhất năm 2020, cậu bạn 7 tuổi này đã thể hiện năng khiếu của mình khi xuất sắc giành được giải Nhất.
Đạp xe – môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi.
Anh Vinh, em Bảo chỉ là hai trong số nhiều người tham gia bộ môn xe đạp trên địa bàn thành phố. Ðặc biệt, là từ sau khi dịch Covid-19 bùng phát, vấn đề bảo vệ sức khỏe được mọi người quan tâm hơn nên số người tham gia bộ môn này cũng tăng đáng kể. Họ tự tập hợp thành nhóm để cùng giao lưu, tập luyện, trò chuyện với nhau về kinh nghiệm đi xe, những cung đường mà các thành viên đã chinh phục. Nổi bật như CLB xe đạp Lào Cai, CLB xe đạp 19 tháng 5 trung, cao tuổi TP Lào Cai luôn hoạt động sôi nổi với khoảng 50 thành viên. Ông Nguyễn Văn Nghĩa, CLB xe đạp 19 tháng 5 trung, cao tuổi TP Lào Cai chia sẻ: "Tôi vào hội xe đạp được 4 năm, mục đích là nâng cao sức khỏe cho chính bản thân mình, thắng mọi bệnh tật. Tôi thấy phong trào xe đạp ở Lào Cai quá tuyệt vời, đi khắp các ngả đường đều có xe đạp, không chỉ người trung, cao tuổi, thanh niên mà các cháu nhi đồng đều đi xe đạp hết".
Để sở hữu một chiếc xe đạp thể thao không khó. Tùy theo nhu cầu, điều kiện kinh tế, mỗi người có thể mua cho mình một chiếc xe đạp ưng ý với giá từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng. Ngoài sử dụng xe đạp với mục đích rèn luyện sức khỏe thì đây còn là phương tiện đi lại thuận tiện, hạn chế ô nhiễm môi trường. Với những lợi ích mà môn thể thao này mang lại, hi vọng phong trào rèn luyện sức khỏe bằng xe đạp sẽ ngày càng được nhân rộng, góp phần nâng cao sức khỏe và đời sống văn hóa, tinh thần cho Nhân dân.
Bài, ảnh: Thùy Anh - Đình Hiếu
Bình luận
Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết