Laocaitv.vn - Những ngày qua, nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nền nhiệt từ 36 - 38 độ C, thậm chí có thời điểm lên tới 40 độ C, khiến nhiều người lao động mệt mỏi, kiệt sức, nhất là những lao động phải làm việc ngoài trời. Chính vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe của người lao động là điều đặc biệt quan trọng.
Các chuyên gia khuyến cáo, những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng nên bố trí thời gian làm việc vào những lúc trời mát nhất trong ngày như vào sáng sớm hoặc chiều muộn. Hạn chế thời gian làm việc trong môi trường nhiệt độ cao. Nếu bắt buộc phải làm việc thì không nên làm việc quá lâu trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Định kỳ sau khoảng 45 phút đến 1 giờ làm việc thì nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong khoảng thời gian từ 15 - 20 phút.
Bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng gay gắt là điều đặc biệt quan trọng.
Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, đặc biệt là vùng vai, gáy. Sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính. Mặc quần áo rộng, thoáng mát và thấm mồ hôi. Có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng. Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. Cần uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc. Đặc biệt, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin để cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
Thanh Sơn
Bình luận
Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết